당신의 최근 섹스는 언제? (Feat. 섹스리스 증가)

섹스리스는 오랜 기간 동안 관계를 하지 않은 것을 말한다. 이론적으로는 한 달에 1번 미만, 1년에 10번 미만 관계를 가지지 않는 걸 말한다. 

최근에는 의미가 넓어져 자신이 원하는 빈도보다 관계 횟수가 부족하거나, 해도 한 것 같은 느낌이 들지 않아 만족도가 떨어져도 섹스리스로 보고 있다.

● 너도 나도 섹스리스?!

섹스리스 문제가 주로 나오는 건 부부 갈등의 고민을 나누는 프로그램이다. 하지만 오랜 시간을 함께한 부부만 섹스리스 문제를 마주하는 건 아니다.

2000년 미국 화이자 연구 보고서 ‘세계 성태도 및 성행동 연구’에 따르면 1년간 관계를 하지 않은 한국인 비율이 11%였던 반면에 동일한 질문의 2021년도 조사에서는 36%로 섹스리스 비율이 3배 이상 증가한 걸 확인할 수 있다.

관계를 하지 않는 이유에 대해 물어보면 여성은 더 이상 흥미가 생기지 않기 때문에, 남성은 같이 할 파트너를 찾지 못해서라고 답한 비율이 가장 높았는데 놀랍게도 자료에서는 젊을수록 위와 같은 답변이 많았다고 한다.

나이가 들수록 섹스리스가 증가하는 일도 많다. 부부 관계 문제 때문일 수도 있지만, 신체∙심리적 변화에서 찾아오기도 한다.

여성의 경우 나이가 들어 자연스럽게 완경이 되면 호르몬이 감소하면서 질이 좁아지고 분비물도 감소해 매우 건조해진다. 그렇다 보니 질의 점막도 점점 얇아지면서 삽입 시 고통을 느끼게 되거나 심할 경우 출혈, 염증이 생길 수 있어 관계를 피하게 된다.

남성은 중년에 찾아오는 혈관성발기부전이나 갱년기 스트레스로 자신감이 뚝뚝 떨어져 관계를 피하기도 한다.

● 섹스리스 어떻게 극복할까?

1. 가벼운 스킨십부터 천천히!

일상 속 가벼운 터치부터 천천히 시작해 보면 어떨까? 손잡기, 포옹하기, 입맞춤처럼 스킨십으로 어색해진 두 사람의 관계를 좁혀보자. 서로의 손길이 작은 불씨가 되어 친밀도가 높아지면 섹스리스를 극복하는 데 도움이 될 수 있다.

2. 색다른 플레이 시도하기!

만약 파트너와의 관계가 익숙해져 흥미를 잃었다면 색다른 느낌의 플레이가 필요할 것이다. 다양한 체위를 시도하거나 도구 사용, 환경에 변화를 주는 것처럼 지금까지 시도하지 않았던 다양한 방식으로 시도 해보자. 평소에 하던 관계와 확실히 다른 느낌이 들어 ㅅㅅ가 재밌게 느껴질 것이다.

3. 소통을 통해 적절한 솔루션 찾기!

스킨십이나 색다른 플레이를 통해 변화를 주는 것도 좋지만 무엇보다 문제를 파악하고 소통하는 게 필요하다. 섹스리스에는 여러 이유들이 얽혀있을 가능성이 높은데, 혼자 문제를 파악하고 해결하기에는 어려움이 있어 주로 성 상담 서비스를 이용한다.

인퓨즈랩에서도 성 상담 서비스를 만날 수 있다. 남성강화앰플 바로커 12개월 정기배송을 신청하면 섹슈얼 전문가와의 1:1 상담서비스를 제공한다. 45% 할인된 가격으로 바로커를 구매하고 전문가와의 상담을 통해 자신감을 되찾자.

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